Forgez-vous un corps solide & endurant au service de votre bien-être
Respiration & Pleine conscience
Un travail de respiration en pleine conscience que ce soit pendant l'effort que lors du retour au calme pour prmouvoir le bien-être du corps et de l'esprit.
Accompagnement Personnalisé
Un Coach Qualifié & Passionné vous accompagne afin que vous atteigniez vos objectifs à travers une programmation personnalisée, variant différent outils de préparation physique :
- Travail au poids de corps, Kettlebells, élastiques de résistance
- La Boxe pour l'agilité, l'endurance et le relâchement du stress
- Travail de Mobilité, exercices de relaxation et de respiration
Investissez dans votre capital Santé & Bien-être avec une séance afin de voir si cela vous convient.
Accompagnement Personnalisé
Un Coach Qualifié & Passionné vous accompagne afin que vous atteigniez vos objectifs à travers une programmation personnalisée, variant différent outils de préparation physique :
- Travail au poids de corps, Kettlebells, élastiques de résistance
- La Boxe pour l'agilité, l'endurance et le relâchement du stress
- Travail de Mobilité, exercices de relaxation et de respiration
Investissez dans votre capital Santé & Bien-être avec une séance afin de voir si cela vous convient.
" Anthony est un excellent coach. Il est bienveillant et sait s’adapter à son public en toutes circonstances.
Nous sommes ses « coachés » depuis quatre mois et nous voyons de véritables progrès en termes de cardio, de force et de résultats physiques. Chaque séance nous pousse hors de notre zone de confort, sans jamais aller trop loin: nous en ressortons toujours pleins d’énergie !
Anthony surveille chaque placement et mouvement et sait nous expliquer très clairement les raisons de nos difficultés et comment les surmonter. Il est toujours positif et encourageant.
Nous recommandons les yeux fermés! sûrement le meilleur investissement à faire pour votre santé actuelle et future ! Merci Anthony ! "
" C’est la première fois que je fais appel à un coach sportif, et je peux dire que le suivi est exceptionnel.
Anthony adapte parfaitement son programme pour que je puisse progresser en permanence avec des résultats très rapides.
Les séances sont toujours hyper ludiques et différentes à chaque fois, une réelle motivation.
De plus, Anthony prend le temps de transmettre ses conseils avisés pour mieux comprendre les séances mais aussi afin de mieux connaitre notre corps.
Je recommande vivement ! "
" Coach sportif très sympathique.
Bon feeling téléphonique.
Il est à l’écoute de ses clients.
Il adapte les séances selon l’état physique de ses clients, même ceux qui ont un problème de mobilité réduite.
Cela fait 4 mois qui nous entraine et on voit des progrès.
On le recommande vivement. "
Accompagnement Personnalisé
Un Coach Qualifié & Passionné vous accompagne afin que vous atteigniez vos objectifs à travers une programmation personnalisée, variant différent outils de préparation physique :
- Travail au poids de corps, Kettlebells, élastiques de résistance
- La Boxe pour l'agilité, l'endurance et le relâchement du stress
- Travail de Mobilité, exercices de relaxation et de respiration
Investissez dans votre capital Santé & Bien-être avec une séance afin de voir si cela vous convient.